犬は大根を食べていい？与える時の注意点と健康レシピを紹介

何でも人間の食べ物には興味深々
そんな愛犬に食べさせて良いのか
迷う食材って結構ありますよね。

特に野菜類などは生のままでもいい？
葉や皮も大丈夫？なんて躊躇しながらも
食べさせている方も多いのでは・・

今回はそんな野菜の中でも大活躍な食材
「大根」にスポットをあててみました。

犬は大根を食べていい？
与える時の注意点が知りたいという方に
以下の内容で解説しています。

・大根の部分別の注意点
・大根のカロリーや栄養素
・大根の正しい与え方
・健康レシピの紹介

大根の美味しさを愛犬と共有したいと
いう方も是非参考にして下さいね！

犬に大根を与えても大丈夫？

まずは一番重要となるのが
「犬に大根を与えても大丈夫？」
ですよね。

基本的には生でも大丈夫です。
健康な犬であれば毎日積極的に摂りたい
栄養素が多い食材と言えます。

大根には消化酵素による整腸作用や
カリウムも豊富なので利尿作用、
デトックス効果も期待出来ます。

では部分別に詳しく説明して行きたい
と思います。

大根おろしは大丈夫？

犬は生の野菜をうまく消化出来ない為、
本来は熱を通したほうが良いのですが、
熱を通すと消化酵素が消えてしまいます。

そこで便秘気味のワンちゃんや消化促進
させたい時なども含め、大根をおろして
あげるのが最も良い方法と言えます。

但し、アレルギーの心配もあるので
最初は少量（スプーン一杯位）を
フードに混ぜてあげるようにしましょう。

大根の皮は大丈夫？

大根の皮の部分には栄養素が豊富に
含まれています。

食事の2割程度であれば毎日でも大丈夫。

皮はそのままだと固く、消化が悪いので
火を通すか、皮ごとおろしてあげると
よいでしょう。

熱を加えると消化酵素が失われる為、
与え過ぎないように注意しましょう。

刺身のつまは大丈夫？

刺身のつまも大根だけなら大丈夫です。
但し、醤油やワサビがついていないか
確認してあげるようにしましょう。

まれにつまに触れた身の成分により
悪い反応を起こす可能性もあるので、
身が触れていない所だけにしましょう。

又つまは細長いので、丸のみして消化不良
を起こす場合もある為、出来れば細かく
食べやすくし、与えすぎ過ぎには注意。

大根の葉っぱは大丈夫？

大根の葉っぱは栄養価が高いので与えても
大丈夫ですが、食物繊維が多く含まれる
為、やはり与えすぎは禁物です。

葉っぱは固い部分があるので
細かく刻むか、加熱するようにしましょう。

熱を通す事で食物繊維が分解されるので、
消化がよく、胃腸にも優しいと言えます。

大根のカロリーや栄養素は？

大根はカロリーも低く、90％以上は水分
で出来ています。

その為あまり水を飲まないワンちゃんの
水分補給として最適と言えるでしょう。

栄養素も豊富でビタミンC、カリウム
カルシウムが多く含まれ、その他鉄や
ビタミンB群とバランスも良い食材です。

但し、ヨウ素なども含まれている事から
甲状腺の病気や高カリウム血症などを
引き起こす可能性もあります。

又まれにアレルギーを起こす場合も
考えられるので特に最初はごく少量で
試すのが安全だと言えるでしょう。

大根の正しい与え方とは？」

ここでは大根の正しい与え方のおさらい
をしたいと思います。

 【犬に大根を与える時のポイント】

• 生ならおろして少量
• 葉や皮は火を通す
• 加熱した時は細かく刻む
• 加熱した時はさまして常温で
• 根は苦味成分に注意
• 与えすぎに注意

ワンちゃんが知らない内に食べて
好むからといって考えずに与えるのは
避けた方が良いでしょう。

特に腎臓や甲状腺機能が低下していると
病気になりやすかったり、アレルギー反応
などはすぐに出ない場合も考えられます。

予め獣医師に食べさせても良いかを
確認しておくとより安心と言えますね。

健康レシピの紹介

大根の豊富な栄養素と正しい与え方が
わかれば、健康によいのでアレンジして
美味しく食べてもらいたいですよね。

そこで犬に食べさせる大根を使った
レシピを紹介したいと思います。

【 鳥ささみon野菜あんかけ】

https://cookpad.com/

「材料」

鳥ささみ 、大根、にんじん
油揚げ、ミニトマト、パセリ
水溶き片栗粉（全て適量）

「作り方」

1. 鳥ささみを茹でる
2. 茹でた鳥ささみを小さくほぐす
3. その他の野菜は全てみじん切りに
   して茹で、水溶き片栗粉でトロミ
   をつける
4. ほぐしたささみにかけて出来上がり♪

みじん切りして茹でるだけの簡単レシピ
量や具材は好みでアレンジもOK
カロリー控えめでダイエット中でも◎

レシピの詳細ページへ移動

【葉大根とおかかの炒め物】

http://wanchef.com/

「材料」

葉大根（大根の葉）適量
おかか　適量
オリーブオイル　適量
すりごま（お好みで）

「作り方」

1. 大根の葉はみじん切りにして
   オリーブオイルで炒める
2. 火が通ったらおかかを入れ
   油や水気を吸わせるように混ぜる
3. すりごまを混ぜたら出来上がり♪

おかかの変わりにしらすや小女子など
の小魚にするのもおすすめです。
フードにトッピングしやすいのもGood！

レシピの詳細ページへ移動

どちらも茹でたり、炒めるだけの
超簡単レシピですが、時間をかけずに
ささっと作れる事が大事ですよね。

毎日でも記念日にでも、手作りごはんで
ワンちゃんの「嬉しい顔」が見れるなら
飼い主の健康効果アップも間違い無し！

まとめ

今回は大根について調べてみましたが
葉や皮に栄養が詰まっているんだから
もっと食べなきゃって反省です。

大根も捨てる所がない位、栄養が豊富
なので人間も犬も積極的に摂りたい
食材ですね。

ヘルシーなのでダイエットにも良いし
愛犬の体質に合わせて量や与え方を工夫
するとより効果的と言えるでしょう。

重要なポイントは

• 与え方を注意する
• 与え過ぎない

が鉄則と言えますね。

フードに飽きたら簡単手作りご飯で
ワンちゃんと元気な健康ライフを
楽しんで下さいね～。