「犬ってどうしてこんなに長く
寝るんだろう？」そんな風に不思議に
思うことはありませんか？
その答えは、犬の野生時代にヒントが
あったんです。
野生動物だった犬にとって、1日にする
主なことと言えば狩りですよね。
子育てを除けば、残りの時間はほとんど
睡眠時間に当てていることが分かります。
なぜかというと、それは狩りで消耗した
体力を回復するためです。敵から身を
守るためには、いざというときに闘ったり、
逃げるために体力が必要でした。
そんな厳しい時代を生きてきた本能が
名残りとして残っているんですね！
では、ペットとして飼われている
現代の犬は、どれくらいの睡眠時間が
必要なんでしょうか？
そこで今回は、犬に必要な睡眠時間や
寝ない犬を寝かせる方法をご紹介します。
犬の寝る時間はどれくらい？徹底調査してみた！
犬に必要な睡眠時間は、犬の1日の運動量や
体の大きさ、年齢などによっても
個体差があります。
かと言って、愛犬がどのくらいの運動量で
何時間の睡眠が必要かは、
よく分からないものですよね。
そこで、犬は1日に何時間位の睡眠時間を
取っているのか調査してみました！
愛犬の睡眠時間と比較してどうでしょうか？
犬の睡眠時間は何時間がベスト？
犬には、どのくらいの睡眠時間が
必要だと思いますか？
人間は、8時間程の睡眠時間が必要だと
言われていますが、犬の場合は
どうでしょうか？
犬の睡眠時間は、一般的に12～15時間が
平均的な睡眠時間です。ただ、年齢や
環境によって必要な睡眠時間は違います。
体力の少ない子犬や老犬なら、18～19時間の
睡眠が必要なんです。とはいえ、犬の睡眠の
8割はノンレム睡眠（浅い眠り）の状態に
あります。
犬は、眠っているというよりは目をつぶって
体を休めていると考える方が
正しいのかもしれませんね！
寝る時間帯は何時から何時までが正解？
犬が寝る時間が何時から何時までが
正解というものはありません。
犬は眠くなったら寝て、目が覚めたら
起きるだけです。ただ、犬が寝る
時間帯として多いのは、飼い主さんと
同じ時間に起きて、同じ時間に寝ることが
多いようです。
寝る時間は20～22時で、起きる時間は
6～8時位が多いようです。
以前、私が飼っていた愛犬が寝ていた
時間は20時頃で、起きる時間は7時頃でした。
雨戸を閉めていて真っ暗なのに、体内時計は
ほぼ正確で7時頃には大体起きていました！
ここで一つ動画を紹介しますね。
犬が寝る前に必ずする儀式”布団掘り”を
するワンちゃんの動画です。
愛犬がこんな行動を取ったら、
眠くなったサインですzzz…
愛犬が眠る時間を観察してみると、
愛犬の体内時計の正確さが分かるかも
しれませんね♪
よく寝る犬は放っておいても大丈夫？
愛犬とじゃれ合いたいのに、寝てばかりで
起きてくれない！どこか悪いんだろうか？
飼い主さんが心配になる位、寝ている犬に
不安も増してきてしまいますよね。
そこで、明らかに寝過ぎている犬は
放っといていいのか、それとも
起こしてあげた方がいいのか
お話していきますね！
お寝坊さんの愛犬は起こしてあげた方がいい？
子犬の場合は、ごはんやトイレの時間以外は
ほぼずーっと寝るので、そっとしておいて
あげましょう。
犬のトイレトレーニングをするなら
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子犬と遊びたい衝動に駆られますが、
そこはグッと堪えて子犬が起きたときに
遊んであげるようにしましょう！
また、老犬の場合は、年を重ねるにつれて
体力が衰えてきたり、子犬や成犬の頃に
比べておもちゃなどにも興味を示さなく
なってきます。
昼間でも落ち着いて眠れる場所に、
愛犬の寝床を作ってあげましょう。
ただし、成犬で健康な犬が突然睡眠時間が
いつもよりも3時間以上も長くなる場合は、
病気を疑いましょう。
何日も続くようであれば、一度動物病院で
診てもらうことをおすすめします。
寝ない犬を寝るようにしつける方法はある？
寝ない犬を寝るようにしつける
方法としては、クレートで寝かせるように
しつけると良いです。
犬は、もともと暗く狭い場所の方が
落ち着いて眠ることができます。
また、クレートでひとりで
寝かせる場合は、愛犬が鳴いても
寝るまでは無視しましょう。
一度構ってしまうと、ますます犬は鳴けば
飼い主さんが構ってくれると学習して
しまうので注意が必要です。
健康な犬を寝かすには、日中に十分な
運動をさせて、ほど良く疲れさせたり、
寝る前にマッサージをしてあげると
良いですよ♪
子犬を寝かせる方法は？
家に迎え入れたばかりの子犬が
鳴いてばかりで眠ってくれないなら、
目覚まし時計をタオルにくるんで子犬の
寝床に置くと、よく寝てくれますよ。
目覚まし時計の「カチッ、カチッ」という
音は母犬の心音に似ていると言われて
いるんですよ～！
他には、ペット用の湯たんぽなどを寝床に
入れて置くと、子犬はぬくもりを感じれて
寝てくれます♪
家に迎え入れたばかりの子犬は、
突然母犬や兄弟犬たちと離れ離れに
なってしまったので、不安でいっぱいな
状態です。
子犬が落ち着くまでは、そっとしておいて
あげましょう。
まとめ
いかがでしたか？
愛犬の睡眠時間は、平均時間と比べて
どうでしたか？
もし、平均時間より少なかったり
多い場合は、何か原因があるかも
しれませんね。
寝床の場所や環境、運動が不足してないかを
見直してみると良いですよ！
