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犬にヨーグルトを与える効果とは?種類や量・注意点も解説

    みなさん、
    菌活(きんかつ)
    という言葉、ご存知ですか?

    菌活とは、
    ヨーグルトなどの
    菌を使った食べ物を食べて健康になろう!
    という活動のこと。

    今ちょっとしたブームらしいんですよ~♪

    ワタクシ別に
    ミーハーではないつもりですが(笑)、
    一応流行には乗っておきたいお年頃♡

    その上健康にいいのなら、
    ぜひ大切な愛犬と一緒に
    どんどん菌活していきたいです!!

    というわけで、
    今回は菌活の筆頭”ヨーグルトについて
    詳しく調べてみました。

    • 犬にヨーグルトを与えても大丈夫?
    • 犬にどんな効果があるの?
    • ヨーグルトの与え方
    • 犬は牛乳はダメなのに、
      ヨーグルトは良いのはなぜ?
    • ヨーグルトを与える時の注意点

    をご紹介します。

    乳酸菌たっぷりのヨーグルトは、
    犬にもおすすめな食材です。

    ヨーグルトの効果や注意点をふまえて、
    愛犬と菌活に取り組んでみましょう!

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    犬にヨーグルトを与えても大丈夫?

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    まず気になるのは、
    そもそも犬にヨーグルトを与えても大丈夫?
    という点ですよね。

    ずばり、大丈夫!です。

    ヨーグルトは
    人間と犬が一緒に楽しめる、
    安心&安全な食材のひとつです♪

    犬にヨーグルトを与えるとどんな効果があるの?

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    「ヨーグルトは犬にもOKな食材」
    と言いましたが、
    これはすっごく控えめな言い方です!

    むしろ、
    積極的に食べさせたい食材
    と大声で叫びたいくらい、
    すばらしい効果をもたらしてくれるんです♡

    ≪ヨーグルトの効果≫

    • 乳酸菌による腸内環境の改善
    • 酵素による消化不良の改善
    • 免疫力アップ
    • 口臭の予防
    • カルシウム・ビタミンの補助

    ヨーグルトを食べるだけで、
    こんなにもたくさんの効果
    期待できるのです!

    ね?ヨーグルト、すごいでしょう?(ドヤ顔)
    愛犬に食べさせたくなってきたでしょう??

    それではヨーグルトの与え方を
    みてきましょう!

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    ヨーグルトの与え方を知りたい!

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    犬にヨ―グルトを与えるのに、
    難しい決まりはありません。

    買ってきたヨ―グルトを
    ただ出してあげればOKです。

    ただし、種類と量に注意が必要です。

    犬に最適なヨーグルトの種類とは?

    犬に最適なヨーグルトは、
    プレーンです。

    砂糖が入っておらず、
    脂肪分も調整されていないものが
    一番オススメです。

    肥満が気になる犬の場合は、
    脂肪分ゼロタイプでもOK。

    加糖タイプや味付きのものは、
    肥満や糖尿病の原因になるのでダメです。

    適切な量はどのくらい?

    ヨ―グルトには
    乳脂肪分が含まれているので、
    あまりたくさん与えると
    肥満やお腹を壊す原因になります。

    ≪適切な量の目安≫

    • 小型犬→小さじ1~2杯
    • 中型犬→大さじ1杯
    • 大型犬→大さじ2~3杯

    犬の体重によって、
    このくらいを目安に与えましょう。

    ヨーグルトの効果的な与え方とは?

    ヨーグルトにひと工夫加えることで
    より効果を引き出すことができます♪

    工夫その1 果物で食物繊維をプラス

    ヨーグルトに果物をトッピングするだけで、
    より高い

    • 腸内環境改善効果
    • 酵素による消化不良改善効果

    が期待できます。

    ヨ―グルトの乳酸菌と果物の食物繊維が
    腸内の善玉菌を増やし、
    果物の酵素が消化を助けてくれるのです。

    よくもどす子や便秘・下痢がちな子
    おすすめです♪

    ✐フルーツヨ―グルとシェイク
    ただ果物をトッピングするだけでも
    おいしさ&効果アップですが、
    この動画のようにシェイクにしてあげたら
    もっと犬が喜ぶかもしれません!
         
    ピンク色でかわいいですよね♡
    クリスマスやお誕生日など、
    特別な日にもぴったりです☆

     

    工夫その2 ホットヨーグルトで吸収率アップ

    ヨーグルトを
    電子レンジで1分ほどチンするだけで、
    ヨーグルトの効果をよりたくさん
    体に吸収することができます。

    温かい食べ物は胃腸を温めて、
    消化吸収能力を高めてくれます

    そのため、ヨーグルトを
    電子レンジで1分ほどチンするだけで、
    ヨーグルトの乳酸菌やカルシウムを
    効率的に体に取り入れることができます。

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    犬に牛乳はダメなのにヨーグルトは良いのはなぜ?

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    さて。
    ヨーグルトについて熱弁してきましたが、
    「犬って牛乳ダメじゃなかったっけ・・・?」
    「牛乳はダメなのに、
    牛乳からできてるヨーグルトはなんでOKなの?」
    と疑問にお思いの方、
    いらっしゃると思います。

    おっしゃる通り!犬に牛乳はNGです。
    牛乳に含まれている乳糖によって、
    お腹を壊してしまうおそれがあるのです。

    でも、牛乳がヨ―グルトになるときに、
    この乳糖は乳酸菌によって
    分解されてしまいます。

    そのため、
    ヨーグルトなら犬にも大丈夫なのです。

    ヨーグルトを与える時の注意点とは?

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    最後に、
    ヨーグルトを与える時の注意点
    もう一度まとめておきましょう!

    体にいいヨーグルトでも、
    与え方を間違えたら
    肥満やお腹を壊すなどの

    逆効果を招いてしまいますからね(*^^*)

    ≪ヨ―グルトを与える時の注意点≫

    • 種類に注意!
      プレーンがベスト。
      ダイエット中なら無脂肪のものを。
    • 量に注意!
      ・小型犬→小さじ1~2杯
      ・中型犬→大さじ1杯
      ・大型犬→大さじ2~3杯

    まとめ

    いかがでしたか?

    ヨ―グルトは乳酸菌たっぷりで
    犬の健康にもよいおすすめ食材です♡

    • 乳酸菌による腸内環境の改善
    • 酵素による消化不良の改善
    • 免疫力アップ
    • 口臭の予防
    • カルシウム・ビタミンの補助

    といった効果が期待できます♪

    ヨ―グルトを与える時は、
    量と種類に注意しましょう。

    たくさん与えすぎたり
    加糖タイプを与えたりすると、
    肥満・糖尿病やお腹を壊す原因になります。

    果物のトッピングや
    ホットヨーグルトにするなどの工夫で、
    ヨーグルト効果がアップしますよ!

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    ライター紹介 ライター一覧

    中村 あゆみ

    中村 あゆみ

    私が初めて犬に出会ったのは、10代の頃でした。

    シェットランドシープドッグ(通称シェルティ)の女の子です。

    この子と出会って、私は命の重さや犬の素晴らしさを知りました。


    今は亡きこの子に恩返しという訳ではありませんが、

    」多くの人に犬の素晴らしさを知って欲しい!命の大切さを伝えたい!

    そんな想いで、ホリスティックケアカウンセラーの資格を取得しました。


    カウンセラーとしての知識や経験を生かして、

    みなさんと愛犬のHAPPY LIFEに役に立てる記事を

    書いていきたいと思います♪